西東京市田無 不眠症でお悩みなら整体院とまり木にご相談ください

 

疲れているのに夜眠れない人のための不眠症改善コースです。  

あなたは不眠症で
こんなお悩みはありませんか？

不眠症の原因は体の緊張状態が続き自律神経のオンオフスイッチが上手く働かなくなっているためです。

イライラや不安感、日中の緊張状態が続くと自律神経のオンオフスイッチが上手く働かなくなります。

そのため疲れているのに夜眠ることができません。

またこの状態が続くと胃腸の働きが低下するため便秘や下痢、肌トラブル、慢性疲労を引き起こします。

不眠症を改善するためには体の中心である背骨、骨盤を整えることによって全身の緊張状態を落ち着かせます。

特に首肩まわりの筋肉を調整することで交感神経の働きを緩和します。

夜は自律神経のオンオフスイッチを切り替え穏やかな気持ちで寝られるように体を整えて行きます。

5人に1人が不眠症の症状を抱えている日本人ですが、OECDの調査では、日本は世界で最も睡眠時間の少ない国だそうですね。

不眠症の原因としては、ストレスや不規則な生活、食事の影響など様々なものがあり、これと断定することはできません。

しかし、ハッキリと言えることは、

副交感神経の働きが悪くなり、自律神経のバランスが崩れている状態であることです。

自律神経と聞くと、心理的なものを思い浮かべますよね？

でも実は、自律神経は実際に人体の中を通っている神経のことです。

そして、不眠症に関係するのが、脳と全身を繋いでいる「首」なんです。

首は、たくさんの神経が通っている大事な場所なので、首の筋肉のコリや骨の歪みなどが自律神経に影響を与えてしまうわけです。

不眠症が整体で改善するというのは不思議な感じがしますよね。

実は僕も患者様からご報告いただいて知ったのです。

首や肩のコリが改善していくと

「眠剤を飲まなくても寝ることができました」

そういう声が多かったのでこのページを作りました。

不眠症は医学的に様々な原因がありますので、あなたの不眠が当てはまるかどうかはわかりません。

ですが、まずは首コリ肩こりを改善してみてはどうでしょうか？

初回体験施術では首肩はもちろん全身の検査を行います。

また、骨盤矯正など歪みが強い部位にワンポイント施術させていただきます。

一生モノの体だからこそ、まずは自分の体を知ることから始めていきましょう！

初回体験施術は料金4,000円、お時間は全体で90分目安です。

手技療法家の視点でしっかり診させていただきます。