漢方「生漢煎（しょうかんせん）防風通聖散」で痩せる人、痩せない人

こんにちは。
とまり木です。

このページでは生漢煎（しょうかんせん）防風通聖散で痩せることはできるのか？痩せる人と痩せない人には違いがあるのか？というテーマでお話していきます。

そもそも生漢煎 防風通聖散にダイエット効果が期待されている理由としては、18種類の生薬を含む漢方薬であり、その成分が代謝を促進し、余分な水分を排出する効果があるからです。

代謝が高まれば体の中の不要な老廃物は排出されますし、余分な水分であるむくみは改善してスッキリするでしょう。

以下に生漢煎 防風通聖散の効果や注意点について詳しく解説しますので良かったら参考にしてください。

漢方「生漢煎（しょうかんせん）防風通聖散」の効果と痩せるメカニズム

生漢煎 防風通聖散とは

生漢煎 防風通聖散は、新生薬品工業が開発・販売する漢方薬であり、伝統的な中国の医学知識を基にした製品です。

漢方薬は植物や動物、鉱物などの天然の材料を組み合わせて作られるものであり、体のバランスを整えることを目的としています。

防風通聖散は、その名前からもわかるように、主に「防風」と「通聖」を主成分として含む配合です。

これらの成分は、古くから風邪やリウマチ、頭痛などの症状の緩和に用いられてきました。

しかし、近年ではその利尿作用や腸の動きを活発にする効果から、ダイエット効果が期待されています。

生漢煎 防風通聖散は、これらの伝統的な成分をベースに、現代の生活習慣や体質に合わせた最適な配合として開発されています。

そのため安全性と効果の両方を追求した漢方として、多くの人からダイエット効果が期待されています。

生漢煎 防風通聖散の主要成分と効果

生漢煎 防風通聖散は18種類の生薬を含む漢方薬で、その成分が代謝を促進し、余分な水分を排出する効果があります。

この漢方は、特に肥満症で便秘がちな人によく用いられています。

代謝促進

この漢方は、体内の代謝を活性にする働きがあります。

代謝が活発になることで、体内の余分な脂肪や老廃物を効率的に排出することができるようになります。

利尿作用

防風通聖散には、余分な水分を排出する利尿作用がありますので、体のむくみの改善が期待できます。

便通改善

便秘がちな人には防風通聖散は特におすすめになります。

便秘の解消は、ダイエットにおいても非常に重要な要素なので、お腹をスッキリさせていきましょう。

脂肪燃焼

防風通聖散は皮下脂肪と内臓脂肪ともに燃焼させる効果が期待できます。

これにより脂肪を溜め込まない体を作ることができます。

その他の効果

肩こりなどの症状にも効果が期待されています。

防風通聖散の成分は、漢方の古典書にも古くから記載されており、その効果や安全性は長い間の実績に裏打ちされています。

ですので自身の体質を把握して適切に利用すれば有用な結果を得ることができるでしょう。

なぜ防風通聖散で痩せると言われるのか

防風通聖散は、脂肪燃焼のほか、むくみ改善、便秘改善、血行促進などにも効果が期待できる漢方薬です。

むくみや便秘、血行不良はダイエットの大敵ですので、これらの症状を改善することで痩せる効果が期待できます。

脂肪燃焼

防風通聖散には、お腹まわりの皮下脂肪を分解・燃焼する効果が期待できます。

特に、防風通聖散に含まれるカンゾウ（甘草）は、脂肪細胞に働きかけ、体脂肪の蓄積を予防することがわかっています。

ある臨床研究では、1 日あたり 3.5g を 2 ヶ月間摂取したところ、体脂肪率が約 2％減少したという報告があります。

むくみ改善

防風通聖散には利尿作用があり、むくみの改善効果も期待できます。

東洋医学では、人の体は気・血・水の 3 要素で成り立っていると考えられており、これらの停滞やバランスの乱れが不調につながるとされています。

そして、肥満の場合は、血や水といった体液が滞って代謝が悪くなることが原因のひとつと考えられているのです。

防風通聖散には、利尿作用のあるカッセキ（滑石）や、消化器に停滞した水分を温めて動きやすくするショウキョウ（生姜）が含まれており、これらの働きなどによって水の停滞が改善され、痩せる効果が期待できます。

便秘改善

防風通聖散には便秘改善効果が期待できます。

特に、便秘改善に期待ができる成分として、ダイオウ（大黄）が配合されています。

ダイオウは古くから便秘改善に使われてきた歴史のある生薬で、強い薬効があることから「将軍」という異名もあるほどです。

便秘が改善されることで、お腹の張り解消にもつながるでしょう。

血行促進

前述の通り、血や水が滞って代謝が悪くなると、肥満につながると考えられており、特に血の流れが悪く滞っている状態を瘀血（おけつ）といいます。

防風通聖散には瘀血の改善効果が期待できるダイオウや、体を温めたり、血行を促進したりするショウキョウが含まれているため、血行促進によって痩せる効果が期待できます。

これらの効果を組み合わせることで、防風通聖散は痩せるサポートとしての役割を果たしています。

1ヶ月でどれくらい痩せる？

生漢煎 防風通聖散は伝統的な漢方薬として、特にダイエット目的での使用が増えています。

この漢方薬は、特にお腹周りの脂肪を減少させる効果が認められています。

しかし、その効果を実感するまでの期間はどれくらいなのでしょうか。

口コミを確認していると生漢煎 防風通聖散の効果を実感するためには、少なくとも約1ヶ月の服用がおすすめです。

この期間を経て、お腹周りの脂肪の減少や体重の変化を感じることができると言われています。

しかし、効果の実感や変化の大きさは、個人の体質や生活習慣、食生活などによって異なるため、一概に「1ヶ月で〇〇kg痩せる」とは言えません。

生漢煎 防風通聖散を服用する際は、正しい服用方法を守り、バランスの良い食生活や適度な運動を心がけることが大切です。

生漢煎 防風通聖散に危険性はある？

防風通聖散は多くの人々に利用されている漢方薬ですが、その効果と同時に注意すべき点も存在します。

以下に、防風通聖散の使用上の注意点や危険性について詳しく説明します。

使用上の注意

●用法・用量

15歳以上の成人の場合、1回1包を1日3回、朝昼夕の食前または食間に服用します。

食間とは、食事と食事の間、具体的には食後約2～3時間を指します。15歳未満の方は服用できません。

また、お子様の手の届かない場所に保管するようにしてください。

●してはいけないこと

防風通聖散を服用している間は、他の瀉下薬（下剤）の服用を控えるようにしてください。

これは、それぞれの薬の作用を強めたり、弱めたりする可能性があるためです。

危険性と注意点

●妊婦や授乳中の方への影響

防風通聖散に含まれる生薬の「麻黄」や「大黄」は、妊婦や授乳中の方に良くない影響を与える可能性があります。

具体的には、麻黄には子宮収縮作用があり、妊婦が服用すると早産や流産のリスクが高まる可能性があります。

また、授乳中に本剤を服用すると、薬の成分が母乳に移行して、乳児の下痢を引き起こす可能性があります。

●副作用

防風通聖散は排便を促す効果があるため、下痢や腹痛などの症状が現れることがあります。

摂取を続けることで症状が改善される場合もありますが、症状が長期間継続する場合は医師の判断を仰ぐことが推奨されています。

これらの点を踏まえ、防風通聖散を服用する際は、十分な注意が必要です。

特に、妊娠中や授乳中の方、またはそれを予定している方は、医師や薬剤師と相談の上、適切な判断を行ってください。

漢方「生漢煎（しょうかんせん）」で痩せる人と痩せない人の違い

体質と防風通聖散の相性

漢方薬は、西洋医学とは異なり、個人の体質や症状に合わせて処方されることが多いのが特徴です。

そのため、同じ症状であっても、体質によって効果の出方や感じ方が異なることがあります。

生漢煎 防風通聖散についてもご自身の体質を把握された上での服用をおすすめします。

特に、防風通聖散は「湿熱」という体質の人に効果的とされています。

湿熱とは体内に湿気と熱が溜まってしまう体質のことを指し、この体質の人は夏になると特に不調を感じやすいと言われています。

また、肌のトラブルや消化不良、むくみやすさなどの症状が現れやすいのも特徴です。

一方、乾燥していると感じる「乾燥体質」の人や、冷え性の「寒冷体質」の人には、防風通聖散の効果が薄れることがあると言われています。

これは、防風通聖散が湿熱を取り除く作用があるため、すでに体が乾燥している人や冷えている人には合わない可能性があるからです。

このように、防風通聖散の効果は体質によって大きく変わることがあります。

そのため、自分の体質を知り、それに合った漢方薬を選ぶことが、効果的な使用の鍵となります。

生漢煎 防風通聖散で痩せる人の特徴

生漢煎 防風通聖散は多くの人々に利用されている漢方薬ですが、その効果を実感する人とそうでない人がいます。

以下に、生漢煎 防風通聖散で痩せることができる人の特徴をまとめました。

湿熱体質の人

既に述べたように、防風通聖散は「湿熱」の体質に効果的です。

この体質の人は、夏に特に不調を感じやすく、むくみやすい、肌トラブルが多いなどの特徴があります。

適切な服用方法を守っている人

生漢煎 防風通聖散の効果を最大限に引き出すためには、正しい服用方法を守ることが重要です。

1日3回、食前または食間に1包ずつ服用することが推奨されています。

バランスの良い食生活を心がけている人

漢方薬だけに頼るのではなく、バランスの良い食事や適度な運動を取り入れることで、体の中から健康になり、ダイエット効果も高まります。

ストレスを適切に管理している人

ストレスは体の代謝を低下させ、ダイエットの妨げとなります。

リラックスする時間を持つことで、生漢煎 防風通聖散の効果も高まると言われています。

長期間服用している人

生漢煎 防風通聖散の効果を実感するためには、短期間の服用よりも長期間の服用が推奨されています。

これらの特徴を持つ人は、生漢煎 防風通聖散のダイエット効果をより実感しやすいと言えるでしょう。

生漢煎 防風通聖散で痩せない人の特徴と原因

生漢煎 防風通聖散は多くの人々に利用されているものの、全ての人が同じ効果を実感できるわけではありません。

以下に、生漢煎 防風通聖散で痩せることが難しいと感じる人の特徴と、その原因をまとめました。

乾燥体質や寒冷体質の人

これらの体質の人は、防風通聖散の「湿熱」を取り除く効果が必要とされないため、ダイエット効果を実感しにくいとされています。

不規則な服用

生漢煎 防風通聖散の効果を最大限に引き出すためには、定期的な服用が大切です。

不規則に服用すると、その効果が半減してしまう可能性があります。

食生活の乱れ

高カロリーな食事や過度な間食を続けていると、生漢煎 防風通聖散の効果だけではカロリーの過剰摂取を補うことは難しいです。

運動不足

生漢煎 防風通聖散とあわせて適度な運動も取り入れることで、ダイエット効果が高まります。

運動不足の場合、体の代謝が低下し、痩せにくくなる可能性があります。

期待値が高すぎる

生漢煎 防風通聖散はあくまで補助的な役割を果たすものであり、短期間で大幅な体重減少を期待するのは難しいです。

これらの原因を理解し、生活習慣の見直しや適切な服用方法を守ることで、生漢煎 防風通聖散の効果をより実感することができるでしょう。

生漢煎 防風通聖散の効果的な服用方法と生活習慣の改善

生漢煎 防風通聖散の効果を最大限に引き出すためには、正しい服用方法と健康的な生活習慣が不可欠です。

服用方法のポイント

●1日3回の服用

生漢煎 防風通聖散は、1日3回、食前または食間に1包ずつ服用することが推奨されています。

●水またはお湯で服用

薬の成分をしっかりと体に吸収させるため、水または温かいお湯で服用しましょう。

●空腹時の服用を避ける

空腹時には胃腸が敏感になっているため、食事の前後に服用することで、胃腸への負担を軽減できます。

生活習慣の改善

●バランスの良い食事

高カロリーな食事や過度な間食は避け、野菜やたんぱく質をしっかりと摂取することで、体の代謝を高めます。

●適度な運動

ウォーキングやストレッチなど、日常生活に取り入れやすい運動を続けることで、体の代謝を促進させることができます。

●十分な睡眠

睡眠不足はホルモンバランスを乱し、食欲が増加する原因となります。7、8時間の睡眠を心がけましょう。

●ストレスの管理

リラックスする時間を持つことで、ストレスを軽減し、体の代謝を高めることができます。

これらのポイントを意識することで、生漢煎 防風通聖散の効果をより実感することができるでしょう。

まとめ：漢方「生漢煎（しょうかんせん）防風通聖散」で痩せる人、痩せない人

生漢煎 防風通聖散は、多くの人によってダイエットや健康維持のために利用されています。

しかし、その効果は個人の体質や生活習慣によって大きく異なることがあります。

以下に、まとめとして痩せる人と痩せない人のポイントをご紹介します。

生漢煎 防風通聖散は、漢方薬として古くから伝わる有用なものですが、個人の体質や生活習慣を理解し、適切な使い方をすることで、その効果を最大限に引き出すことができます。

以上、参考になったら嬉しいです。