こんにちは。
とまり木です。
このページでは背骨に痛みがある場合に何科を受診したら良いのか？について原因別に解説していきます。
背骨の痛みは、些細な日常動作から深刻な健康問題に至るまで、私たちの生活に大きな影響を与える症状です。
背中や腰に痛みを感じることで、仕事や家事、趣味などの日常生活が制限されることもあります。
また、「どの診療科に行けばよいのか分からない」と迷う方も多いはずです。
本記事では、背骨の痛みの主な原因、適切な診療科の選び方、さらに自宅でできる対処法まで、詳しく解説していきます。
背骨の痛みの主な原因
背骨の痛みにはさまざまな原因がありますが、大きく分けて以下の4つに分類されます。
それぞれの特徴を理解しておくと、痛みの原因を特定する際に役立ちます。
1. 筋肉や骨、神経の問題
最も一般的な原因として挙げられるのが、筋肉や骨、神経の異常です。
●筋肉疲労
重い荷物を持ち上げたり、無理な体勢を続けたりすることで、筋肉に過度な負担がかかります。これにより、筋肉の緊張や炎症が引き起こされます。
●骨の異常
長年の姿勢の悪さや骨粗しょう症などで、背骨自体に変形や圧迫骨折が起こる場合があります。特に高齢者に多く見られる症状です。
●神経の圧迫
ヘルニアや脊柱管狭窄症など、神経が圧迫される病気も背骨の痛みの主な原因です。しびれや感覚異常を伴うことが多いのが特徴です。
2. 内臓疾患による痛み
背中の痛みが筋骨格系ではなく、内臓の不調から来ている場合もあります。
このような場合は、単に背骨の痛みとして片付けるのではなく、内臓疾患を疑う必要があります。
●心臓の問題
狭心症や心筋梗塞では、背中の痛みが放散痛として現れることがあります。特に左側の背中に痛みを感じる場合は注意が必要です。
●腎臓の疾患
腎結石や腎炎は、背中から腰にかけての鋭い痛みを引き起こします。尿の異常が見られる場合は泌尿器科の受診が推奨されます。
●消化器系の病気
胆石や膵炎なども背中に放散する痛みを伴うことがあります。これらの場合、消化器内科での診察が必要です。
3. 精神的ストレス
現代社会において、精神的なストレスが原因で背中や腰に痛みを感じるケースが増えています。
●筋肉の緊張
ストレスを感じると、体が無意識に緊張し、筋肉が硬直することがあります。これが長期間続くと、痛みを引き起こします。
●心因性の痛み
ストレスや不安が過剰に溜まると、実際の体の異常がなくても痛みを感じることがあります。こうした場合は心療内科での診察が有効です。
4. 皮膚疾患
皮膚に異常がある場合も、背中の痛みとして認識されることがあります。
●帯状疱疹
水痘ウイルスの再活性化により神経に沿った痛みと発疹が現れます。背中や腰に症状が集中することが多く、早期の治療が必要です。
●その他の皮膚トラブル
感染症やアレルギー反応による発疹が痛みを伴う場合もあります。皮膚に変化が見られるときは、皮膚科での診察が適切です。
症状に応じた適切な受診科
背骨の痛みを感じたとき、どの診療科を受診すべきかを判断するのは、症状の特徴をよく観察することがポイントです。
1. 整形外科
適した症状は、筋肉や骨、神経の問題が疑われる場合。
●動作時に痛みが増す。
●腰や背中に鈍痛が続く。
●手足にしびれや感覚異常を伴う。
整形外科では、レントゲンやMRI、CTスキャンなどを用いて、骨や筋肉、神経の異常を診断します。
2. 内科
適した症状は安静時にも痛みが続き、内臓疾患が疑われる場合。
●胸の痛みや息切れを伴う。
●消化不良や腹痛を伴う。
●発熱や倦怠感がある。
内科では、血液検査や超音波検査、心電図などで内臓の問題を確認します。
3. 泌尿器科
適した症状は腰から背中にかけての痛みで、尿の異常がある場合。
●排尿時の痛みや頻尿、血尿がある。
●鋭い痛みが突然現れる。
泌尿器科では、尿検査やCTスキャンを行い、腎臓や膀胱の異常を特定します。
4. 心療内科
適した症状はストレスや不安が強く、他に身体的な異常が見られない場合。
●睡眠障害を伴う。
●食欲不振や倦怠感が続く。
心療内科では、カウンセリングや薬物療法で心身のバランスを整える治療を行います。
5. 皮膚科
適した症状は発疹や皮膚の異常が見られる場合。
●痛みとともに皮膚が赤くなる。
●水ぶくれやかゆみがある。
皮膚科では、抗ウイルス薬や外用薬を用いて早期治療を進めます。
背骨の痛みを和らげるための自宅での対処法
医療機関を受診するまでの間、背骨の痛みを軽減するために自宅でできる対処法を紹介します。
1. ストレッチと軽い運動
背中や肩、腰をゆっくり伸ばすストレッチは、血流を促進し、筋肉の緊張をほぐします。具体的には以下の方法を試してみてください。
●両手を頭上に上げて背伸びをする。
●肩甲骨を寄せるように肩をゆっくり回す。
2. 温熱療法
タオルをお湯で温め、背中に当てることで筋肉のこわばりを和らげます。入浴時に背中をしっかり温めるのも効果的です。
3. 冷却療法
痛みが急性で腫れや炎症がある場合は、患部を冷やすと痛みが軽減します。アイスパックや冷湿布を活用しましょう。
4. 姿勢の改善
デスクワーク時は背筋を伸ばし、画面を目の高さに合わせるようにしましょう。椅子の高さや机とのバランスも見直すことで、背中の負担を軽減できます。
5. ストレスの軽減
深呼吸や瞑想、趣味の時間を増やすことで、精神的なリラックスを図りましょう。ストレスが緩和されると、体の緊張も和らぎます。
整形外科で行われる一般的な検査
整形外科では、症状に応じて以下のような検査が行われます。これらの検査を通じて、痛みの原因を特定し、適切な治療方針を立てます。
●レントゲン検査
骨の形状や異常を確認します。
●MRI検査
神経や筋肉の状態を詳細に調べます。
●CT検査
骨や内臓の断面を画像化します。
●血液検査
炎症や感染症、リウマチなどの有無を確認します。
背骨の痛みを予防する生活習慣
痛みの予防には、日常生活での工夫が重要です。
1. 適度な運動を習慣化
軽いウォーキングやヨガ、体幹トレーニングは、筋肉を強化し背骨の安定性を高めます。
2. 正しい姿勢を維持
デスクワークでは、椅子の高さやモニターの位置を調整して、自然な姿勢を保てる環境を整えましょう。
3. 体を冷やさない
冷えは筋肉を硬くし、痛みを引き起こします。日常的に温かい服装を心がけ、特に冬場は湯たんぽやホットカーペットを活用しましょう。
4. ストレス管理
定期的にリラックスする時間を設けることも、身体の健康維持には欠かせません。
まとめ：背骨が痛いと感じたら何科を受診すべき？原因と対処法を徹底解説
背骨の痛みは、筋肉や骨、内臓疾患、精神的なストレスなど、さまざまな原因で引き起こされます。
症状を観察し、適切な診療科を受診することで、効果的な治療が受けられます。
また、日常生活の中での予防策を取り入れることで、健康的な背骨を維持し、痛みを未然に防ぐことができます。
痛みを軽視せず、早めの対応を心がけましょう。
