今日は久しぶりの患者様がご来院され、足を中心に調整しました。
足の調整といえばO脚矯正ですよね。
O脚矯正の効果というと、
・美脚
・足の疲労改善
・股関節、膝関節、足首の痛みの改善
・反り腰から来る腰痛の改善
・猫背改善
また、将来的な変形性膝・股関節症の予防にもなります。足の歪みを整えるのはあらゆる面において大切なんです。
O脚矯正の重要なポイントは、施術だけでは改善しないということ。
施術＋体の使い方の修正
これが大事なんです。
立ち方、歩き方を基本として、あらゆる動作を修正していきます。
最初は戸惑われることもありますが、しばらくすれば慣れます。
余談ですが、先ほど自分の足をO脚に矯正してみました。
すぐに元に戻しましたが、スネ・膝・内もも・腰が痛いです。
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