枕選びに迷ったら自分でつくってみよう

枕選びに迷ったら自分でつくってみよう

あなたは枕選びで迷ったことはありますか?

枕が気になって眠れない

そういうことってありますよね。

当院の患者様の例でいうと、不眠・頭痛・首のコリ・首の痛み・肩こりといった症状がある場合、枕選びで悩むことが多いみたいです。

高価な枕を買ってみたけど、結局合わなかった。

そんな話もたまに聞きます。

それなら自分で作っちゃお?

というのが、このページの趣旨です。
方法も簡単!

タオルを何枚か重ねて…。

お好みの柔らかいタオルを掛けます。

あっという間に完成!

タオルを増やせば高さだって好きに変えられます。

この方法ならいくらでも調節できますよね。

枕選びでお困りの方は良かったら試してみてくださいね。

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