当サイトではアフィリエイト広告を利用しています。
こんにちは。
とまり木です。
このページでは心理カウンセラーであり催眠療法士でもある児島弘樹氏が開発した「あがり症改善プログラム」の効果や口コミ、評判について解説していきます。
あなたは人前で話すとき不安や緊張から声が出なくて悩んだことはありますか？
例えば、複数人の前で自己紹介、バイトや就職の面接、企画のプレゼンなど。冷や汗をかいて手が震え、体が緊張でこわばって声が出ない。そんな経験がある人は多いかと思います。
「いつもどおりにできたら、どんなに良いだろう」
そう悩んでいる人におすすめしたいのがオンライン教材である「あがり症改善プログラム」です。
1日15分のトレーニングでメンタルとスキルの両面からアプローチ。2013年からのロングセラーになっている信頼できる内容で、3ヶ月メールサポートと返金保証もついています。
このページでは、あがり症改善プログラムの詳細や口コミと、さらにあがり症の原因と改善方法について詳しく解説しますので、あがり症でお悩みの方はどうぞ参考になさってください。
（公式サイト）あがり症改善プログラム～1日たった15分！？極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？～
あがり症改善プログラムを検討するなら知っておきたいあがり症に対する誤解
あがり症改善プログラムの開発者である児島弘樹氏によると多くの人はあがり症を誤解しているそう。
その誤解とは以下の5つ。
●あがり症を改善するには、場数を踏むことが必要だ。
●知識やスキルを学べば、あがり症は改善できる。
●あがり症を改善するには、気合や根性が必要だ。
●人前でわかりやすく話すには、才能が必要だ。
●準備を入念にすれば、あがり症は改善できる。
特に公式サイトでは、あがり症で悩んでいる人があがり症を克服するために場数を踏むことの危険性について説明がされています。
あがり症の人が場数を踏むと「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」という負のスパイラルに入り、あがり症がますますひどくなってしまう。
つまり、人前で話すことに対して不安や恐れを感じている状態で失敗すると、ますます不安が強化されてあがり症の症状が重くなってしまうのです。
この負のスパイラルから抜け出すためには理性や気合で処理することができないため深層心理に直接介入を行う心理療法が必要になります。
あがり症改善プログラムとは？あがり症を改善する方法
あがり症改善プログラムは1日わずか15分と簡単で時間がかからないのが特徴です。根性論ではない、合理的・科学的な心理学アプローチを学び、自分で行えるのが嬉しい。
あがり症を引き起こす根本原因に働きかけ、メンタルブロックを外しながら、マインドセット（心構え・考え方）や実践的な知識・スキルを学ぶことができます。
また、このあがり症改善プログラムは「メンタル編」と「スキル編」に分かれており、より合理的にあがり症にアプローチすることができます。
あがり症改善プログラム～メンタル編のカリキュラム
●1日たった15分聞くだけであがり症を改善！ヒプノセラピー（催眠療法）特別音声ファイル
●あがり症をひどくする考え方、改善する考え方とは？
●あがり症を改善する考え方を習慣化する方法とは？
●人前で話す直前に緊張を感じたとき、自分でその緊張感を解消する方法とは？
●自分で緊張感を解消できる、ある心理療法とは？
●これがあればもう大丈夫！人前で話すスイッチの作り方とは？
●人前に出るときのマインドセット（考え方）とは？
あがり症改善プログラム～スキル編のカリキュラム
●今すぐ論理的にわかりやすく話せるようになる公式
●あがり症を改善する原稿作成法とは？
●あがり症を改善する呼吸法とは？
●人にいい印象を与える方法とは？
●発声練習の仕方とは？
●滑舌をよくする方法とは？
以上のように、あがり症改善プログラムではメンタル編で深層心理に介入しつつ、スキル編で「人前で話す技術」を学びます。
先程、あがり症の人が気合と根性で場数を踏むことの危険性についてはお話しましたが、あがり症改善プログラムによるアプローチであれば、人前で話すことの不安が軽減するのではないでしょうか。
あがり症改善プログラムの開発者、児島弘樹氏はどんな人？
児島弘樹氏のプロフィールをご紹介します。
児島弘樹氏はあがり症専門の心理カウンセラーであり、国家資格である公認心理師の資格を取得されています。
その他にも、
●あがり症専門の話し方教室「Happy-Hypno.jp」代表
●慶應義塾大学卒
●公認心理師
●あがり症専門の心理カウンセラー
●国際催眠連盟認定、メディカル ヒプノセラピー スペシャリスト
といった心理療法の権威ある資格を保有されている専門家です。
しかしこれは「すごく立派な先生なんですね」という話ではありません。
実は、児島弘樹氏自身が元々極度なあがり症だったのです。
児島先生は中学2年生のときにあがり症を自覚し、自己紹介ができませんでした。
何かを発表する機会があると一週間前から食事ができず、夜も眠れない状態。
無断で休んだこともあるそうです。
児島先生は自身のあがり症を改善するために心理学の道へ進み、あがり症改善のアプローチを開発しました。
2011年には日本語論評スピーチコンテストで準優勝されています。
あがり症改善プログラムの口コミや評判からみるあがり症改善プログラムの効果
使い始めて一ヶ月ほどですが、
人前に立っても以前のように体がブルブル、頭が真っ白になりにくくなりました。
さらに改善するため、今後も使い続けます。
営業職25年でありとあらゆる緊張の経験で、
何度となく、あがり症改善に向けていろいろとやって来ました。
少しマシな時期も有りながらも、ここに来て症状がひどく、落ち込んでいた所に
ネットで児島先生と出会った次第です。
ヒプノセラピーの方はすごくリラックスできて順調に行ってます。
ここ数日、すごくいい兆しを感じてます。
感謝しています。
私は催眠誘導音声を聞き始めて約1週間になるのですが、
目を閉じると心地よく、とてもリラックスできます。
今日はちょっとした発表があり、発表前は緊張したのですが、
前に出た後は、発表に集中できました。
個人的にはかなり前進した気がして嬉しかったです。
あと、いつもはのどが詰まったようになり、声が出しにくいのに、今日はいい声がでました。
かなり手応えを感じています。
あがり症改善プログラムの料金は？サポートはある？
料金
あがり症改善プログラムは19,800円（税込21,780円）となっています。
この金額を高いと感じるかどうかは人によると思いますが、例えば話し方教室に通った場合の相場が3ヶ月で5万円以上かかることを考えるとあがり症改善プログラムはお得感があります。
全額返金保証付き
何より安心できるのはあがり症改善プログラムには全額返金保証があることです。
これは児島弘樹氏が教材に絶対の自信を持っていることの現れだと言えるでしょう。
ただし、返金には条件があり、「今すぐ論理的にわかりやすく話せるようになる公式」の練習問題10題に対して、自分で作成した文章をメールに添付する必要があります。
少々面倒に感じますがあがり症改善プログラムに本気で取り組んだ方には、それほど難しい条件ではないでしょう。
3ヶ月間メールサポートあり
あがり症改善プログラムをご購入された方は3ヶ月の期間内であれば何度でも無制限に質問することができます。
売りっぱなしではないので安心ですね。
まとめ：あがり症改善プログラムは不安や緊張に効果あり？児島弘樹氏、口コミ、評判を徹底解説
このページではあがり症改善プログラムの内容、口コミ、評判、効果をご紹介してきました。
以下にポイントをまとめます。
●あがり症改善プログラムを検討するなら知っておきたいあがり症に対する誤解
●あがり症改善プログラムとは？あがり症を改善する方法
あがり症改善プログラム～メンタル編
あがり症改善プログラム～スキル編
●あがり症改善プログラムの開発者、児島弘樹氏はどんな人？
●あがり症改善プログラムの口コミや評判からみるあがり症改善プログラムの効果
●あがり症改善プログラムの料金は？サポートはある？
料金
全額返金保証付き
3ヶ月間メールサポートあり
あがり症改善プログラムは緊張や不安でお悩みの人におすすめします。
（公式サイト）あがり症改善プログラム～1日たった15分！？極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？～
